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心理知识|面对考研的心理技巧

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  考研即将开始,不少考研人经过这么久的学习,已经有了十足的信心面对这次考试。不过,考试将近,难免会出现焦虑的问题,今天,小编带着大家学习一些心理知识,来解决问题吧!

  酝酿效应

  在古希腊,国王让人做了一顶纯金的王冠,但他又怀疑工匠在王冠中掺了银子。可问题是这顶王冠与当初交给金匠的一样重,谁也不知道金匠到底有没有捣鬼。国王把这个难题交给了阿基米德。

  阿基米德为了解决这个问题冥思苦想,他起初尝试了很多想法,但都失败了。有一天他去洗澡,一边他一边坐进澡盆,以便看到水往外溢,同时感觉身体被轻轻地托起,他突然恍然大悟,运用浮力原理解决了问题。

  日常生活中,我们常常会对一个难题束手无策,不知从何入手,这时思维就进入了“酝酿阶段”。直到有一天,当我们抛开面前的问题去做其他的事情时,百思不得其解的答案却突然出现在我们面前,令我们忍不住发出类似阿基米德的惊叹,这时,“酝酿效应”就绽开了“思维之花”,结出了“答案之果”。古代诗词说的“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”正是这一心理的写照。

  还有几天的时间准备,此时若是有问题百思不得其解,可以放松下来,说不定就会在不知不觉中茅塞顿开哦。

  暗示效应

  所谓“暗示效应”,即是用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响,从而使被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动……此称之为“暗示效应”。其中,暗示方式分为语言暗示,动作暗示,自我暗示等多种方式。

  面对紧张的复习,若是感受到空前的压力,不如多给自己说一句“你能行”、“你一定可以”、“你一定能够成功的”。多给自己一份鼓励,让自己投入在积极的学习状态中,学习的效果会更好呦。

  考研路上或许很艰难,但是让自己充满自信地面对困难,笑着面对明天的太阳。疲累了,靠在路边休息一下,说不定看到路边绽放的花朵,疲倦感就会消失不见。多说几句“我能行”,效果要好于独自一人惆怅知识之难呦。


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